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补肝汤 补肝汤的做法

 时间:2016-03-14 17:34:12编辑:来源:www.xianzhaiwang.cn

  【补肝汤 补肝汤的做法

  补肝汤的做法有哪些?肝气不足不但会使人面色暗淡发黄,精神不振,还容易引起各种肝脏疾病。因此,每个人都需要养肝补肝,平时多吃一些有益肝气的食物。那么,补肝汤怎么做呢?看看下面介绍的多种补肝汤的做法吧。

  补肝汤的做法:


补肝汤 补肝汤的做法

  一、草菇青豆芦笋汤

  材料:草菇100克、青豆200克、芦笋150克、鸡汤1升、红辣椒1个、盐1茶匙、胡椒粉半茶匙。

  做法:

  1、蔬菜洗净,草菇切片、芦笋切段、红辣椒切小粒备用。

  2、加热鸡汤,加入草菇、青豆大火煮开,文火煮10分钟。

  3、加入芦笋、红辣椒粒大火煮开。最后加盐、胡椒粉调味即可。

  功效:补肝养胃,滋补强壮,长筋骨悦颜面,乌发明目、生津利水的功效。

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